Che fare quando ti serve una pausa, di un'ora o due? Qui alcuni suggerimenti:
1. Meditate
2. Guardate alcuni video
3. Leggete un buon racconto
4. Fate yoga cn la parte superiore del corpo
5. Fate un paio di cruciverba
6. Scrivete una lettera piena di emozione
7. Chiamate un buon amico
8. Sentite un podcast
9. Pulit eil vostro ufficio
10. Pianificate una vera vacanza.
Ognuno è libero di scegliere quello/i che preferisce...
What shall you do when your body requests a short vacation - maybe just an hour or two? Here some suggestions:
1. Meditate
2. Enjoy a Videofest
3. Read Some Really Good Fiction
4. Do Upper Body Yoga
5. Solve a Puzzle or Two
6. Write an Emotional Letter
7. Call a Good Friend
8. Check Out a Podcast
9. Clean Your Desk or Office
10. Plan a Vacation
Everybody is free to choose...
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