Stanchi? Stanchi mentalmente? Allora forse la soluzione migliore non è buttarsi sul divano e fare un pisolino...
Secondo Erica Wagner di Lifehack ci sono modi migliori:
- rompere la routine
- tenete un diario
- meditate
- valutate le relazioni che avete
- fate un po' di ginnastica
- mettete da parte il vostro ego, e curate di più lo spirito...
Tired? Mentally tired? Maybe then the best solution isn't to lay down on the couch and take a nap...
According to Erica Wagner at Lifehack there are better ways:
- Change up your routine
- Keep a journal
- Meditate
- Re-evaluate your relationships
- Get some exercise
- Ditch your ego, be mindful of your soul...
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